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嬰兒營養輔食食譜書,制作配方100第十。

寶寶開始吃輔食的時候,馬寶會註意營養搭配,希望給寶寶營養的輔食,所以有必要看看寶寶營養輔食食譜,給寶寶做壹些營養輔食。適合寶寶吃的輔食太多了。由於篇幅所限,無法壹壹介紹。我們來看看食譜100的10。

寶寶營養輔食食譜有蛋黃奶、鮮肝土豆泥、蛋黃泥、三色米粥、豆腐蛋黃泥、燉魚泥、菠菜蛋羹、番茄燕麥片蛋羹、青菜米糊、肉末蒸雞蛋等等。下面給大家介紹壹些簡單的輔食做法:

1,蛋黃牛奶

主要成分是牛奶和煮熟的蛋黃。雞蛋煮熟後,取裏面的蛋黃,搗碎,放入粉末,倒入適量的牛奶,加熱奶鍋,加熱過程中要慢慢攪拌,防止粘鍋。牛奶煮開後,轉小火再煮兩分鐘。放涼了給寶寶吃。

2.鮮肝土豆泥

準備米飯,雞肝,土豆。將雞肝洗凈焯水,然後將三分之壹熟雞肝搗成泥狀。將土豆洗凈,去皮後放入鍋中加水煮熟,然後搗成土豆泥備用。淘米後慢慢熬成米糊,再加入雞肝糊和土豆泥攪拌均勻。

3、蛋黃泥的做法

以雞蛋為主要原料。雞蛋煮熟後,取裏面的蛋黃,然後用勺子碾成泥狀,再加入適量的溫水或配方奶,調成糊狀給寶寶吃。