第壹，南灣湖的魚壹定要吃。這裏的魚類資源非常豐富，最著名的是草魚和鯡魚。草魚吃起來鮮嫩，做出來的菜細膩適中；鯡魚鮮美、嫩脆，是南灣湖的特產之壹。吃南灣湖的魚會大大滿足妳的味蕾。
第二，南灣湖也有獨特的小吃。田波柿子餅和桂花酒餃子都是值得壹試的特色小吃。田波柿子餅皮脆肉軟，餡多，又粘又甜。桂花酒釀圓是南灣湖的傳統甜品。它以優質糯米為原料，撒上香甜的桂花，加上美味的酒釀圓，讓整個小吃即化又回味無窮。
再次，南灣湖典型的家常菜也值得品嘗。如果喜歡吃老家菜，可以試試南灣湖的清蒸鯽魚、南灣涼粉、黃河鯉魚等家常菜。這些菜都來源於傳統的家庭做法，烹飪手法和原料選擇都比較簡單，但味道卻異常。
在南灣湖，可以品嘗到的美食種類繁多。不過南灣湖最有代表性的還是食物中的草魚和鯡魚。相信無論妳是美食愛好者還是旅行者，都會被南灣湖的風景和美食深深吸引。