西蘭花菌菇牛肉飯
鮮嫩爽口，補鐵又補鈣!
寶寶超愛吃的下飯菜!
牛肉滑嫩又補鐵，搭配爽口的菌菇和西蘭花，湯汁濃郁、好吃又補鈣，營養滿滿，做法也非常簡單快手，麻麻們快來試試吧！
準備食材：
西蘭花、白玉菇、牛肉
醬汁(1勺醬油+1勺澱粉+半碗清水)?
做法：?
1、牛肉切薄片，用澱粉、醬油、輔食油抓勻腌制15分鐘 。
2、白玉菇切小塊西蘭花焯水切小塊 。
3、鍋中倒油放牛肉炒至變色盛出 。
4、另起鍋炒香蔥花放白玉菇炒軟倒入西蘭花翻炒，放入牛肉翻炒均勻，倒入醬汁煮至湯汁濃稠即可。