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子曰豬蹄湯的做法

壹般來說,女性產後坐月子時,身體需要通過飲食來調理和滋養,而豬蹄湯就是女性坐月子時經常吃的壹種食物。所以本文就和大家分享壹下坐月子豬蹄湯的具體做法。

準備配料

首先要準備好制作豬蹄湯相應的食材和調料。主料:豬蹄。註意,買豬前蹄。輔料:大豆(或花生等。),姜,蔥,料酒,鹽。豬蹄洗凈,姜、蔥切段。如果妳不喜歡洋蔥,妳也可以不吃。但是姜還是很重要的。燒些開水,把豬蹄燙壹下。

水煮豬蹄湯

燒開壹些開水,把燙過的豬蹄放進去,加壹點蔥姜末,倒入料酒,煮15分鐘左右。主要靠這個工藝把豬蹄湯做淡。需要註意的是,放入豬蹄的水是開水,不是涼水。這樣,豬蹄子裏的血就不會縮回去了。

燉鍋燒開水,或者倒入足夠的開水(我用的是電砂鍋,所以選擇後者),加入煮好的豬蹄,加入蔥、姜、料酒,小火燉2小時以上。

需要註意的事項

在掌握了第二個月豬蹄湯的制作方法後,女性在第二個月期間也要註意保持室內溫度適宜。