在塞爾達傳說的荒野中，海拉爾鱸魚是赫拉魯最常見的魚類。它分布在遊戲地圖的大部分水池中，分布最密集的水池是在時間神殿旁邊的池塘裏。塞爾達鮭魚在哪裏？玩家將它發送到野獸世界，並在地圖上看著它，面向地圖的東方。回到遊戲，妳可以看到瀑布就在妳面前。瀑布旁邊有壹個水池，裏面有三文魚，血月過後會被刷新。或者去鳥人村找鳥人，那裏也能找到三文魚。還有壹個菜譜，如果玩家做了這道菜，會給玩家壹套防寒服。通過玩家的摸索，這道菜由生肉、辣椒和海拉爾鱸魚組成。海拉爾鱸魚可以在時間神殿旁邊的池塘裏抓到，生肉可以在精靈森林裏被野豬抓到。煮好之後交給這個NPC，他會把冬衣給妳，然後妳就可以穿在雪山上了(爺爺會出現在小木屋和精靈森的營地)。