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幹鍋菜花怎麽吃?

1,切菜花,菜花碎的時候大小要均勻,這樣才能成熟壹致,塊頭不能太小。

2、青蒜從中間片,斜刀切段,辣椒切角,五花肉切塊,把切好的主輔料放入盤中。

3.將油盤燒至五成熱。這時候用刀壓蒜。加熱後花菜會很快出鍋,30秒左右,就碎了。取出菜花,瀝幹油。

4.鍋中加入底油,倒入五花肉片,開始翻炒至金黃色,加入蒜籽,輕輕翻炒。

5.蒜味出來後,加入蔥姜繼續翻炒,加入少許花椒和幹辣椒節。炒香後加入壹勺料酒,豆瓣醬,辣醬,調味豆豉,蠔油。

6.小火慢炒,把辣醬炒成紅油。紅油出來後,放入上油的花菜翻炒。

7、加壹點糖,不要太多,提鮮,加壹點醬油,把所有的調料炒壹下,加入青椒和蒜,然後翻炒。

8.辣椒和青蒜切好後,就要出鍋了。出鍋前加入芝麻,倒幾滴香油,關火即可食用。