誰能提供壹個堿性低嘌呤的配方...還是簡單點好。

首先壹個大原則，什麽都不要吃。。。只要好吃，基本嘌呤高。。。主要是蔬菜。不要吃蘑菇和豆類，肉以雞肉為主，海鮮壹定不能碰。烹飪方法盡量簡單，最好用白水煮。。。酸堿調節的話，主要是喝蘇打水控制。