配料:雞蛋、洋蔥、澱粉、辣椒粉、糖。
雞蛋打散,碗中加入醬油、醋、蠔油、澱粉、辣椒粉、鹽和糖以及半碗水攪拌均勻備用。
鍋裏加少許油,倒入雞蛋,炒至熟。加入醬汁翻炒幾下。
2.練習2:
材料:香菇8個,線椒2個,小米椒2個,蒜。
香菇洗凈切片,辣椒切絲,大蒜切碎備用。
鍋裏燒熱油,放入蒜末和小米,翻炒至軟,放入壹勺蠔油和壹勺生抽翻炒。
倒入線辣椒翻炒片刻。
3.練習3:
配料:雞蛋、木耳、黃瓜、胡蘿蔔、姜和洋蔥。
把雞蛋炒熟。鍋裏加少許油,放入姜蔥翻炒。
將胡蘿蔔翻炒,加入木耳和黃瓜,加入醬油、蠔油、鹽、糖、雞精和雞蛋攪拌均勻。
加入澱粉水翻炒幾下。