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月亮雞湯:滋養新媽媽的秘密武器

坐月子期間,身體保養很重要。避寒、避寒、防吹,為以後的健康打下堅實的基礎。

工具和原材料

選擇半只新鮮的老母雞,加入紅棗、枸杞、黨參、當歸等食材,將精華燉在裏面。

容易掌握的步驟

母雞洗凈,鹽腌,選料,燉精華,小火燉壹個半小時,雞湯就好了。

技巧

月亮雞湯不僅滋養身體,更是新媽媽們的愛心呵護。每壹口都飽含著家人的關懷和祝福。

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讓更多新媽媽知道這個滋補秘密,壹起度過月子期!