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維生素的寶庫:這些美味的食物會讓妳的寶寶健康成長。

食物中隱藏著許多維生素。他們就像小超人壹樣,守護著我們的健康。為了給寶寶們補充全面的營養,當然要多吃含有各種維生素的食物!以下菜肴是維生素的寶庫。讓我們來看看!

黃花菜豬肝

豬肝是壹大維生素,富含鐵、維生素A、維生素B2和維生素c,尤其是維生素A,對眼睛和皮膚超級好。

什錦沙拉

五顏六色的什錦沙拉富含多種維生素,尤其是維生素C,有助於提高免疫力。小寶寶們吃飯的時候精力充沛!

炒三絲

炒三絲中的土豆、胡蘿蔔、芹菜富含維生素B族,對身體發育和能量代謝超級重要。小寶寶吃了會健康的!