在中山妳通常什麽時候吃晚飯？

題主是不是想問“妳在中山壹般幾點吃晚飯？”18分。中山的晚飯壹般在18吃，飯後四小時盡量不要睡覺。研究表明，如果妳晚餐吃得少，妳可以睡得很香。壹般來說，如果想健身，最好在6點到6點半之間吃完晚飯，下午2點到3點可以補回來。7點以後不要吃任何東西，哪怕是水果，以免長胖。