小兒消化不良性腹瀉的食療ⅰ
陳邳州
1，成分:
陳皮10g，粳米50g。
2.練習:
用粳米煮粥，煮的時候煮陳皮就可以了。
3.功效:
陳皮健脾理氣，消食化積，用於食後消化不良，腹脹。
2
小兒消化不良性腹瀉的食療2
砂仁鯽魚湯
1，成分:
鯽魚1，砂仁，姜蔥鹽。
2.練習:
先將鯽魚洗凈，去內臟、去鱗，將砂仁放入魚腹中。將帶有砂仁的魚放入砂鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，加入蔥、姜和鹽。
3.功效:
砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調節作用。洋蔥能溫中，調理脾胃虛寒。鯽魚健脾利濕。生姜暖胃，各種味道合在壹起，對夏天孩子胃口不好，消化不良有很好的效果。
三
小兒消化不良性腹瀉的食療3
奶酪香腸烤土豆
1，成分:
1土豆，壹些香腸，10g奶酪，8g黃油，適量鹽和少許黑胡椒粉。
2.練習:
土豆切片，蓋上保鮮膜，放微波爐裏5-6分鐘，取出，用小勺磨成泥。用微波爐加熱黃油2分鐘融化，拌入土豆泥，加入黑胡椒和鹽，攪拌均勻後放在披薩托盤上抹平。香腸切丁鋪在土豆泥上，奶酪切絲鋪在香腸上。烤箱預熱至200℃，中層烤15分鐘。
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