雞肉200克、胡蘿蔔丁50克、玉米粒50克、豌豆50克、青椒2克、小米椒2克、姜5克、蒜5克、大蔥10克、醬油5克、胡椒粉適量、雞精適量、蠔油1克、料酒10克。
二、炒雞丁的做法:
1,把雞腿肉切成小塊放在盤子裏備用。?
2.姜蒜切碎,蔥、青椒、小米椒切碎,裝盤備用。?
3.鍋洗凈,放半鍋水,倒入雞肉,加入料酒,大火燒開,煮至雞肉變色,撈出瀝幹。?
4.再次洗凈擦幹鍋,倒入適量的油。七成熱時,倒入瀝幹水分的雞肉,倒入料酒,攪拌均勻。?
5、翻炒至雞肉微焦,加入姜蒜,繼續翻炒均勻。
6.姜蒜炒好後,倒入醬油繼續翻炒。
7.待雞肉上色均勻後,加入青椒、小米椒、大蔥繼續翻炒。?
8.將辣椒翻炒,倒入玉米、豌豆、胡蘿蔔丁,繼續翻炒。?
9.翻炒至玉米和胡蘿蔔熟七分鐘。加入適量鹽和雞精調味,繼續攪拌均勻。?
10,倒入蠔油,撒上適量花椒和蔥花,翻炒幾下,然後起鍋裝盤。?
11,最後將雞丁翻炒後裝盤。?