3粒大蒜籽
3份烤辣椒
2個小米辣椒
寧都砸空心菜有什麽做法？
準備如上所示的碗。如果沒有，可以用其他碗代替。放入蒜籽和米椒備用。
準備好青椒，用鐵絲串起來，稍微烤焦，放入研磨碗中壹起研磨。
加入調料，辣椒粉，半勺鹽。要看妳吃多少空心菜，少量蠔油，最後炒油！
把鍋裏的水燒開，用筷子把菠菜切好，燒開，控水晾幹！倒進碗裏！這道菜挺好吃的！簡單！
技巧
攪拌的時候可以倒出來。還是混著吃比較好。