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木犀草肉的食譜。

1.豬排骨(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿子、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

2、雞蛋:雞蛋不宜加糖煮;和糖精、紅糖壹起吃會有毒;與鵝同食,傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。

3、冬筍:冬筍不宜與羊肝同食。

4、木耳(幹):木耳不宜與田螺、野雞、野鴨同食。

5.黃瓜:黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。黃瓜不宜與花生同食,否則容易導致腹瀉。

油茶肉中含有的營養成分:

熱量(1695.48大卡)、維生素B6 (0.00毫克)、蛋白質(40.70克)、脂肪(168.22克)、泛酸(0.01毫克)、碳水化合物(18.65克)。(136.25毫克)維生素A (456.88)維生素K (0.21微克)胡蘿蔔素(420.00微克)硫胺素(0.34毫克)核黃素(0.60毫克)。煙酸(4.70毫克)、維生素C (5.13毫克)、維生素E (112.90毫克)、鈣(204.22毫克)、磷(457.48毫克)、鉀(779.72毫克)和鈉(204.22毫克)004.73毫克)鐵(12.36毫克)鋅(5.61毫克)硒

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