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羊肚菌雞湯怎麽做?

羊肚菌燉雞是壹道很好吃的菜,羊肚菌是著名的野生食用菌。肉質脆嫩,香甜可口,具有益胃消食、助食、理氣化痰的功效,還能驅風治寒,冬季食用更佳。歐美國家也有吃羊肚菌的嗜好,極為流行。

配料:羊肚菌、烏骨雞

輔料:枸杞、紅棗、竹筍、高湯調料:鹽、雞精、蔥、姜片、料酒。

生產方法:

1.將幹羊肚菌用溫水浸泡,洗凈。將烏雞宰殺洗凈,然後用開水焯壹下,撈出洗凈。

2.將高湯和烏骨雞放入鍋中用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽、雞精、蔥、姜片、羊肚菌、枸杞子、紅棗,用中火燉至雞肉爛透。

功效:

1.羊肚菌含有抗腫瘤多糖、抗菌、抗病毒活性成分,具有增強免疫力、抗疲勞、抗病毒、抗腫瘤等多種功能。

2.日本科學家發現羊肚菌的提取物中含有酪氨酸酶抑制劑,能有效抑制脂褐素的形成。

3.羊肚菌中含有豐富的硒,是人體紅細胞中谷胱甘肽過氧化物酶的成分,能輸送大量氧分子,抑制惡性腫瘤,使癌細胞失活;另壹方面可以加強維生素e的抗氧化作用,硒的抗氧化作用可以改變致癌物的產生方向,通過結合進行解毒,從而降低或消除致癌物的風險。