“鈣銀行”蝦皮
蝦皮是壹種被稱為“鈣銀行”的食物。適當食用可以補充母乳的鈣含量，幫助寶寶骨骼發育，讓寶寶的成長更健康。
富含蛋白質和礦物質。
蝦皮還含有豐富的蛋白質和礦物質，能調節心臟活動，保護心血管系統，降低膽固醇，預防動脈硬化、高血壓和心肌梗塞。
鎮靜作用
蝦皮還有鎮靜作用，可以在壹定程度上緩解神經衰弱、植物神經功能紊亂等癥狀。
老年人的好選擇
老年人常吃蝦皮，可以預防骨質疏松，增加食欲，增強體質。
蝦皮雞蛋湯
蝦皮雞蛋湯是壹種簡單又營養的催乳食譜。配料有雞蛋、蝦皮、小蔥、鹽、醬油、香油等。詳情請參考文章。