燕麥片
燕麥,富含膳食纖維、蛋白質和碳水化合物,讓妳充滿活力!加點牛奶或水,煮好後再加壹勺蜂蜜或新鮮水果,美味又健康!
雞蛋三明治
雞蛋,優質蛋白質、維生素、礦物質的完美結合。做個煎蛋卷,夾在全麥面包和生菜葉子中間,簡單又營養!
酸奶堅果杯
酸奶中的益生菌和鈣保護妳的腸道和骨骼健康。低脂酸奶,搭配新鮮水果和堅果,口感豐富!
火腿烤紅薯
紅薯富含膳食纖維、維生素A和C,火腿丁增加了壹點鹹味。烤紅薯的甜味和火腿的鹹味交織在壹起,回味無窮!
豆漿油條
豆漿、植物蛋白和鈣的完美結合有助於胎兒骨骼發育。大豆磨出來的豆漿,加上金黃香脆的油條,早餐的儀式感完美!