吃壹些具有清熱生津功能的新鮮蔬果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、菱角、蓮藕、冬瓜、香蕉、百合等。
適度增加蛋白質的攝入,提高人體免疫力。人體免疫力的高低直接關系到咽炎的復發,所以患者要適當增加魚、蝦、肉、奶等優質蛋白質的攝入。在補充蛋白質時,要註意少吃羊肉、狗肉等溫性食物,否則容易加重咽喉不適癥狀。喉炎患者希望在治療期間避免多吃。