當歸燉牛肉有什麽好處？

食用當歸燉牛肉具有補血和血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛的功效，可用於產後或病後血虛引起的閉經腹痛、腹痛、頭暈、胸悶、腹痛，月經不調、四肢不溫、神疲乏力、食欲不振、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈、記憶力減退、月經不調等。

當歸燉牛肉:

主要成分:

牛肉500克

當歸10G

成分:

適當的含鹽量

步驟:

1，牛肉焯水待用。

2、當歸備用。

3.炒牛肉。

4、炒出香味，加入適量鹽。

5.加入當歸。

6.休息壹下。

7、加入適量的水。

8.中火大概半個小時，也就是變成了美味的當歸牛肉湯。

9、湯很嫩很好喝！