紅薯粉絲、雞蛋、韭菜、西葫蘆、蝦米、湯面
做法:編輯
1、紅薯粉絲泡發瀝幹,切碎備用;
2、雞蛋加適量鹽,炒制後切碎粒;
3、西葫蘆切幼粒,蝦米以溫水浸泡10分鐘後瀝幹備用;
4、將1、2和3混合均勻,以十三香(或五香粉)、雞粉和香油拌勻,最後再加入鹽調味成餡料;
5、以燙面小劑子搟成面皮,包入滿滿餡料成半月狀;
6、鍋內油7成熱時放入菜角生坯,中火炸制,浮起後關火續炸約3分鐘,之後大火逼油,撈出瀝油即可。
健康功效:
韭菜:溫中、補腎、解毒
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓
食材用料:
面粉
韭菜相克食物
雞蛋相克食物
蝦皮相克食物
鹽
五香粉或者十三香
香油
菜譜做法:
1.面粉用開水燙勻
2.和成燙面團
3.雞蛋炒熟
4.韭菜、蝦皮、雞蛋、鹽、五香粉、香油拌成餡
5.燙面團搟皮,加餡包成大餃子形
6.入溫油鍋炸金黃色
7.ok