材料:胡蘿蔔200克，蘋果200克。
調料:糖15g，水150ml。
練習步驟:
1.首先，將適量的胡蘿蔔去皮，切成片。
2.然後削皮，去核，把蘋果切成片。
3.立即將胡蘿蔔塊和蘋果塊放入榨汁機，加入糖和水。
4、然後打成汁。
5.最終的蘋果(胡蘿蔔為輔料)汁經過濾器過濾後即可食用。