生菜炒雞蛋
食譜簡介萵筍含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有清熱解毒、治療咽喉腫痛、保護視力的作用。
材料
配料:生菜、雞蛋
配料:洋蔥
工作方法
1:準備兩個生菜,去皮洗凈。
2.將生菜切成菱形片,用鹽腌制2-3分鐘,這樣會更脆。
3.將腌制好的生菜片沖洗幹凈,瀝幹水分備用。
然後把雞蛋煎成塊備用。
4:鍋裏熱油煸炒洋蔥,生菜片煸炒片刻。
5:加入炒雞蛋,加鹽調味。
土豆雞蛋肉餅
材料
豬肉適量
適量的土豆
雞蛋適量
澱粉適量
適量的鹽
胡椒粉適量
工作方法
1.準備主料,豬肉剁碎,土豆切絲,用水沖洗幹凈,控幹。
2.將土豆絲和肉末混合,打入雞蛋,加入適量澱粉拌勻。
3.用鹽和胡椒調味,然後加入蔥花攪拌均勻。
4.鍋裏放適量油,燒熱,倒入土豆絲面糊,中小火煎至凝固,再翻另壹面至熟。