(2)食譜:養肝冬飲湯，脊骨海帶湯，玉米須，冬葵子赤小豆湯，紅花山楂陳皮飲。蕎麥面條中含有的PMP(蘆丁型血管強化物質)對防治脂肪肝有確切的效果，可以經常食用。
(3)患者應適度運動，建議簡單有氧運動。如果條件有限，他們應該飯後散步。如果有減肥的需求，他們應該量力而行。減肥不要太快。
(4)保證良好的睡眠，23點前入睡，工作久坐。建議多喝水，辦公桌前擺放綠植。
可以每天喝兩杯古方諾幹達，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，加快恢復。