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鮮煮鯖魚的做法,如何讓鮮煮鯖魚好吃又鮮煮。

鯖魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等營養成分。具有益氣止咳的功效,對弱咳喘有壹定療效。鯖魚還具有提神、抗衰老等食療功能,對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱等有壹定的輔助作用。

材料

食材:鯖魚2條;

輔料:油、鹽、芹菜1、蒜苗1、蝦6、辣椒。

鮮煮鯖魚湯

1

壹根芹菜和壹根大蒜。

2

將芹菜和大蒜切成小塊。

將魚蝦倒入盆中洗凈。

親魚

將清水倒入鍋中,煮沸。

倒入魚,蓋上蓋子煮開。

加入蝦、芹菜和大蒜

再次蓋上鍋蓋煮開,加鹽和胡椒粉。

裝滿盆子就可以吃了。