孩子註意力不集中缺什麽營養？

孩子註意力不集中，很多家長和老師都會很困擾。尤其是面對孩子做作業拖沓、多動、非常膽小內向，很多人會想，孩子註意力不集中是不是缺了點什麽？接下來，我們來了解壹下孩子在註意力不集中方面到底缺什麽。

第壹，孩子註意力不集中可能是缺鉀。沒有鉀，人體會感到虛弱，還會影響精神集中。鉀這種電解質會直接與大腦神經相連，所以會影響我們大腦的正常有序工作。如果我們想補充鉀，我們可以從食物中獲取。在日常生活中，孩子可以多吃魚、肉、牛奶、土豆、堅果等。，還有香蕉，對改善孩子註意力不集中很有幫助。

第二，孩子註意力不集中也可能和心理精神因素有關。所以家長可以逐步培養孩子的註意力，增加孩子對事物的興趣，積極引導寶寶集中註意力。當然，在引導孩子的時候，也不要過多的限制他。我們應該多給他鼓勵，讓他快樂的生活，這樣也會改善他註意力不集中的情況。