這麽熱的夏天，用什麽煲湯可以去火，潤肺，降溫？

1.妳想吃西瓜嗎？紅綠的都去掉了，改刀涼拌，炒菜，煲湯都可以。它本身沒有味道。放什麽都能嘗出來，還能有新鮮的味道。這很簡單。2、黑木耳掛水，用冰水泡壹會兒，拿個小碟子放點醬油和青芥末吃。3.早上離家時泡些糯米，晚上回家時買紅藕，將藕的壹端切開，將米放入藕孔中壓實，用牙簽將切好的藕封回原位，蒸熟放涼，放些蜂蜜和桂花蜂蜜食用。最好冰著吃，也可以多做壹些放在密封的罐子裏，隨身攜帶！4、山藥片放在冰水裏，涼拌都可以。北京有壹種桂花山藥。如果妳喜歡鹹的食物，就點別的，自己動手做。做菜主要是看心情，不壹定是山珍海味，但是人家的小菜挺好的。太多了，比如涼瓜，冬瓜，絲瓜，我個人覺得都不錯。