老年人吃什麽流質食物可以補充營養？

疾病分析:您好！如果吃流質食物，建議多吃新鮮水果蔬菜！做好之後用攪拌機打碎再吃，保證營養和清淡！盡量細嚼慢咽，以免讓老人不舒服。建議:流質食物對胃最有營養。早上喝壹杯鮮榨胡蘿蔔汁(500ml左右)，然後吃壹些粗糧粥(紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、小米、薏米米、蓮子、黑米、白豆、紅棗等。在砂鍋裏煮)。這種粥可以用攪拌機打碎喝。(不要太快，會撐的！)通常以水果等流質食物為主，營養均衡。另外可以多喝骨頭湯，魚湯之類的。