2.過敏性紫癜患者常因出血過多而貧血,因此需要多吃富含蛋白質和血液的食物,以補充身體所需。這些食物主要有瘦肉、雞蛋、動物肝、腎、菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗、豆類及其制品。
3.多吃富含維生素C的食物,維生素C可以降低毛細血管的通透性和脆性,患者多吃這些食物可以恢復。富含維生素C的食物有柚子、橘子、橙子、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、西紅柿和各種綠葉蔬菜。