減肥的時候可以吃咖喱土豆嗎

土豆有飽腹感。壹般壹點土豆就能讓妳有飽腹感。所以減肥期間吃土豆是個不錯的選擇，既不會吃太多，也不會覺得餓。不過咖喱土豆要註意少油。減肥期間忌食油膩。所以減肥期間吃適量的咖喱土豆是可以的。