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涼拌魚腥草怎麽做?

魚腥草沙拉是夏天非常受歡迎的涼菜。魚腥草沙拉味道獨特,制作簡單,原材料非常非常容易找到。魚腥草。根能清熱去火,有利於幫助身體在夏季減少內火和肝火。魚腥草。根還能幫助身體排尿排毒,促進身體的新陳代謝和循環系統。

魚腥草涼拌菜介紹

魚腥草涼菜

木材

主要材料

魚腥草根1小手柄

調味品

食用鹽適量,姜1,蒜1,幹辣椒3,米醋,少量白糖,香油,頭抽。

準備:將魚腥草的堅硬部分和須根掐掉,留下嫩的部分,用冷水洗凈,在冷水中加入65,438+0湯匙鹽攪拌,然後將洗凈的魚腥草浸泡在鹽水中65,438+00分鐘。

魚腥草涼拌菜介紹

生產流程:

1.將魚腥草浸泡過的根瀝幹。並用手捏成段備用;大蒜去皮切成茸,生姜切成茸備用;幹辣椒去蒂,去籽,修剪成環狀備用。

2.鍋內熱花椒油(上下2大勺),將椒圈略炒至脆香,撈出,鋪在放有姜蒜末的小盤子上,再將油加熱至開始冒煙,趁熱倒入小盤子中,激發蔥姜的香氣。

3.加入鹽、白糖、米醋、香醋色拉油、柱子醬,放入碗中攪拌。

4.將混合好的調味汁倒在魚腥草的根部。,充分攪拌,立即服用或稍微腌制後服用。