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做法,炒油菜心怎麽吃,炒油菜心家常做法。

油菜花能做什麽?炒油菜最好的做法是什麽?這些問題壹定困擾著妳所有的朋友,那麽妳對菜籽的做法了解多少呢?油菜的正確做法是什麽?這些問題壹定困擾著妳所有的朋友。在接下來的時間裏,邊肖將為您詳細介紹油菜籽的做法。

炒油菜的做法1

食譜配料:

油菜400克,花生油,鹽,糖,澱粉(可選),雞精。

生產方法:

1.洗油菜。如果菜芯較大,可以用菜刀縱向切根壹兩次,把油菜裏的水瀝幹;

2.將鍋洗凈,加熱,留幾滴水,放入花生油,小火煨至花生油滴濺(水少的話可以保證不溢出鍋外),使鍋內壁均勻塗上壹層熱油;

3.將油菜放入鍋中,註意菜根接觸火的鍋,慢慢翻炒至三成熟,大概需要壹分鐘。在蔬菜根部撒2/3鹽,翻炒,在蔬菜的頁面撒1/3鹽;

4.翻炒至半熟,加壹點糖,勾芡壹點(冬天的油菜要用糖勾芡,因為冬天大棚裏種的油菜,糖太少,水太多,可以防止水溢出);

5.七成熟時加入雞精,起鍋,炒油菜。