月亮餐的第壹天
壹杯蘿蔔水，壹杯開水。米粥。
剖宮產術後6小時，產婦腸道排空後才能進食。
蘿蔔水的作用:促進腸胃功能的恢復，防止脹氣的發生。
中國媽媽寶貝網愛心提示:產後8小時壹定要上廁所。排尿很重要，可以預防妳的尿路感染。
分娩讓身體經受了嚴峻的考驗，虛弱的身體急需補充營養。就算什麽都不想吃，也要強迫自己慢慢吃點東西，至少喝點水，不然可能會脫水。
第壹餐補充足夠的碳水化合物有利於恢復能量；蛋白質可以快速修復身體；新鮮蔬果能利尿通便；富含鐵和幫助鐵吸收的維生素C，也是人體必需的營養物質，可以幫助身體恢復生產過程中流失的血液。另外，給寶寶哺乳時，骨骼會流失大量的鈣，所以要及時補鈣。
剖腹產後吃什麽
月亮餐的第二天
早上:可以自己做小米粥，也可以用開水洗雞蛋。它營養豐富，味道很好。
下午:小米粥或者爛面，面湯可以做鯽魚湯之類的。
晚上:白米粥(加幾片萵筍葉)，蘿蔔湯，發酵蛋(加些紅糖——去惡露，還有發酵蛋——擠奶用)，中藥路路通(擠奶用)。
月亮餐的第三天
早上:白米粥(拌點小米)，壹個酒釀包子(肉餡不吃，有開奶的作用)。
中午:白米粥(混點小米)。
晚上:白米粥(拌紅棗-)，爆炒雞毛，路路通。
註意:
小米:據說白米飯容易上火，加點小米會中和。
棗:排惡露。不過以後還是少吃為好，不然惡露會壹直不幹凈，很煩。
從初三開始，為了緩解便秘，每天吃壹根香蕉。香蕉要去皮，放入微波爐30秒後再吃。這樣做是為了不吃涼性水果。其他水果也可以這樣，比如獼猴桃。沒有微波爐，可以考慮用熱水泡十幾分鐘。
香蕉粥
材料:大米50 ~ 100克，香蕉200克。
制作:淘米，砂鍋煮粥至600 ml左右，香蕉切成小塊，放入粥中，壹起煮。
功效:清熱潤腸通便。
月亮餐的第四天
早上:黑米粥(加枸杞)，豆沙包壹個。
下午:鯽魚湯(加牛奶)，加壹個洗好的雞蛋。
晚上:黑魚湯(治傷)，鷹嘴豆炒香菇，紅豆銀耳湯。
註意:鯽魚不宜與雞肉同食。
黑米:比普通大米更有營養，具有開胃、補中、健脾、溫肝、明目活血、順氣填精的功效，對少年白發、婦女產後虛弱、病後體虛、貧血、腎虛等有很好的滋補作用。
紅豆:通常女性在經期吃壹碗熱紅豆湯，可以有效緩解經期緊張癥的癥狀。母乳分泌不足時，也可以吃紅豆湯。
月亮餐的第五天
早上:白米粥，壹個豆沙包。
下午:鯽魚湯配蔬菜和面條。
晚上:黑魚湯，木耳炒白菜，白米粥，幾顆紅棗。
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剖腹產後吃什麽
月亮餐的第六天
早上:白米粥，壹個豆沙包，半個饅頭。
中午:白米粥，鯽魚湯
晚上:鯽魚湯2碗，清炒青菜，清炒大白菜，白米粥。
月亮餐的第七天
早上:豆沙包壹個，酒煮雞蛋(2個)，路路通。
下午:黑魚湯和鯽魚湯蒸雞蛋。
晚上:鯽魚湯3碗，清炒白菜，白米粥。
註意:鯽魚湯先冷卻，再用來蒸雞蛋，裏面放壹個蘑菇。
月亮餐的第八天
早上:黃豆+花生(去皮，因為花生皮會回奶)，做壹碗花生奶，壹個豆沙包，壹個黑年糕。
早上:壹個獼猴桃，路路通，鹿茸粉。
下午:酒裏加2個雞蛋，壹碗鯽魚湯。
下午:壹碗黑魚湯，三塊黑年糕。
晚上:壹碗黑魚湯，炒生菜，壹小碗紅薯做菜。
月亮餐的第九天
早上:壹碗花生豆漿，壹個豆沙包。
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問題二:剖腹產後的頭幾天吃什麽是我個人的看法，主要是根據我個人的情況和醫院醫生的建議。
前五天的食譜
1，蘿蔔水，白開水，粥
產後6小時，腸道排氣後再吃。
2，早上可以喝點小米粥，用開水打個雞蛋，既保證了營養，味道也不錯。
午餐可以選擇爛面、魚湯等。
晚飯可以吃點白米粥，加點生菜，發酵雞蛋加點紅糖。
3、早上可以喝小米粥或者大米粥，外加壹個肉包子。
午餐可以選擇特白米粥拌小米。
晚餐可以搭配炒菜和大米粥。
4.早餐可以選擇黑米粥和豆沙包子。
午飯可以吃雞蛋鯽魚湯。
晚餐可以吃點紅豆銀耳湯，香菇炒青菜，主食是鯽魚湯。
5.早上吃壹半白米粥，豆沙包，白饅頭。
午飯可以喝點烏魚湯，蒸點雞蛋。
晚飯吃點白米粥，炒青菜，鯽魚湯等等。
問題三:老婆剛剖腹產完。需要註意什麽？什麽能吃，什麽不能吃？謝謝，總醫院會告訴妳這個註意事項，我們醫院會給妳寄壹張紙告訴妳註意事項:
如果沒有，以下內容僅供參考:
註意剖腹產後的飲食因為有傷口，同時產後腹壓突然降低，腹肌松弛，腸道緩慢，容易便秘，飲食安排要和自然分娩有所不同。術後12小時，產婦可以喝壹點開水，蠕動，排氣後才能進食；剛開始吃的時候要選擇流質食物，然後逐漸從軟食轉變為固體食物。
1.產後飲食指南:術後壹周內不要吃雞蛋和牛奶，以免脹氣。避免油膩的食物。避免食用色素較深的食物，以免疤痕顏色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等* * *食物。壹周後可以開始吃魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白食物，幫助組織修復。傳統上女性是不應該喝水的，否則以後也會。這時候就要多補充纖維，多吃水果蔬菜，促進腸道蠕動，防止便秘。不要吃發酵的食物，以免脹氣。因為失血多，孕婦要多吃含鐵的食物補血。寒性食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨等。)應該禁食40天。
2.產後三周進補計劃第壹周，U主要用於去除惡露，促進傷口愈合。壹開始可以補充雞湯、肉湯、魚湯等湯類，但不能加酒。剖腹產術後註意事項不宜長時間平躺:產後需長時間平躺，期間可適當擡高臀部，使受壓部位皮膚輕微活動，避免受壓部位麻木，防止褥瘡。仰臥位對宮縮痛最敏感，術後麻藥作用消失。產婦傷口感到疼痛，應適時取側臥位，使身體與床成20 ~ 30度角，背部墊壹床被子或毛毯，以減少身體活動時切口的震動和牽拉疼痛。因為側臥有助於子宮的恢復，所以我們也建議多側臥。不宜壹直躺著不動:術後意識恢復後要進行體力活動，24小時後要練習翻身、坐起、慢慢下床。盡早通氣還可以防止腸粘連和血栓形成引起其他部位栓塞。不宜暴飲暴食:開腹手術後進食過多會導致腹脹，增加腹壓，不利於恢復。所以術後6小時內要禁食，以後逐漸增加食量。手術前最後壹餐會影響傷口修復。術後不要吃太多魚食，也會影響傷口修復。及時排便:剖腹產後，因為疼痛，腹部不敢用力，容易引起尿瀦留和便秘。所以產後女性要按照平時的習慣及時大小便。必備藥物有:開塞露、四磨湯口服液、益母草膠囊。嚴防感冒:感冒咳嗽會影響傷口愈合，劇烈咳嗽甚至會引起切口撕裂。患感冒的孕婦應及時服藥。避免笑:笑也會拉扯傷口。影響傷口愈合。精心護理:寶寶頭部容易出汗，會對產婦手部恢復造成不利影響。最好在他的手上放壹條吸汗的毛巾。寶寶發燒，有壹定體重，盡量不要讓他壓在傷口上。可以坐在沙發上，把腳放高點，或者手上墊點東西，壹方面避免手的疼痛，另壹方面避免傷口受傷。另外，要確保腹部切口幹凈，不癢。
2.術後三天內配合輸液，補充水分，糾正脫水。術後六小時可以吃壹些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可以吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
3.早期運動是預防腸粘連、血栓形成和猝死的重要措施。麻醉消失後，上下肢肌肉可回縮活動，術後六小時可起床。
4.剖腹產時子宮出血量很多，要註意YD出血量，超過月經量要及時通知醫生。
5.咳嗽、惡心、嘔吐時，要按壓傷口兩側，防止縫線斷裂。
6.壹般術後第二天補液後可拔除留置導管，拔除後3-4小時應及時排尿。如果妳不能起床，妳應該起床去上廁所。如果沒有，妳應該...> & gt
問題4:肚子破了之後吃什麽？為了讓產後的女性盡快恢復，老人們總是告訴妳，妳不能這樣，妳不能吃東西！如果妳不能洗澡或梳頭...其實這些禁忌真的不用管！誤區:月子有很多傳統觀念，怕風寒就是其中之壹。究其原因，還是因為老人年輕時的經歷，經歷並不差，只是時代不同了。和現在相比，當時的條件已經大不相同了。當時，壹名孕婦因著涼而患病並去世。目前家裏暖氣空調配備齊全，無論什麽氣候，只要避免直吹對流風，就不會出現受涼引起的產後疾病。而且產後家裏客人多，空氣流通不好。要及時通風，防止疾病的發生。誤區二:坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡。在母乳餵養的過程中，有些媽媽認為“奶水不漲，不抱寶寶”，醫生認為這樣不利於哺乳。壹般認為產婦哺乳有六大黃金原則:1，營養均衡；2、少吃多餐；3.多喝水；4、心情好；5.有足夠的休息；6、夜間餵奶，即按需哺乳。另外，正確的哺乳姿勢也很重要。正確做法:母乳餵養秦英晚上餵奶，也就是按需哺乳，只要寶寶想吃，就應該滿足。尤其是產後5-7天分泌的乳汁，稱為初乳，具有高營養和免疫的雙重作用。初乳中含有豐富的抗感染物質，使孩子將來不易患肥胖癥、糖尿病和冠心病，還可以預防壹些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。誤區三:產後營養湯有很長的催乳作用。母乳的分泌基本靠新生兒吮吸母親的* * * *，反射性地促進催乳素的分泌，讓母親的乳汁源源不斷地供給寶寶。更神奇的是，孩子剛出生時，新生兒的食量很小，吮吸能力很弱。母親的奶水也少。寶寶長大後，食欲增加，吸吮能力增強，媽媽的奶水也會增加，以滿足寶寶的需求。因此，可以說，在母乳餵養的早期，強調母親的直接餵養尤為重要。用吸奶器吸出母乳餵寶寶的方法，不利於母乳餵養的成功。所以除了特殊情況，比如* * *皸裂等。，媽媽應該直接母乳餵養。母乳餵養還有壹個更重要的作用，就是加強母子關系，體驗做母親的感覺。當寶寶吮吸母親的* * *，那種美妙的感覺是任何東西都無法替代的。另外，分娩時產婦體力消耗大，胃腸肌肉緊張和蠕動減弱，需要壹周左右才能恢復。因此，不宜吃油膩的雞湯、魚湯。壹周後，加入雞湯、魚湯等高蛋白、有營養的湯來助奶。誤區四:產後必須臥床休息。產後，妳認為自己急需臥床，所以產後從不下床，也選擇躺下來給寶寶餵奶。其實，無論是順產還是產後剖宮產，都要及早下床活動，防止下肢血液循環不暢，導致下肢靜脈栓塞，甚至肺栓塞。如果長期不下床，下肢肌肉也可能廢用，對以後的正常生活造成困擾。所以建議產後早點下床，壹周後可以做產後身體恢復運動。積極運動不僅有助於子宮復壯，還能促進盆底及會陰肌肉彈性的恢復，有利於產後性生活的恢復。誤區五:產後女性發脾氣是因為很多事情。產後女性往往會感到焦慮和煩躁，甚至對家人有過激的語言和行為。嚴重的話會變成產後抑郁癥。大約50%或更多的產婦會出現這種狀態。因為這個原因，家裏的老公和婆婆可能會覺得女人真的很嬌氣，有很多事情要做，那麽多人伺候，還不滿足，所以生氣，不理解，家庭矛盾由此產生。其實這種反常行為是身體激素變化的結果，而不是女性特質的結果。因此，我們應該理解和體諒產婦，以保持產婦的正常和良好的情緒，這也是為孩子創造良好的家庭氛圍的重要條件。誤區六:水果和蔬菜都富含水分，月子期間不宜食用。很多老年人認為蔬菜水果都富含水分，女性不能吃。事實上，如果它們不夠，就很容易導致便秘，醫學上稱之為產後便秘。蔬菜和水果富含人體“三寶”，即維生素、礦物質元素和膳食纖維。& gt