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哪些菜是壹家人聚餐必備的,哪些是大家都喜歡的營養又美味的食物?

糖醋排骨

食物:排骨、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、醬王、米酒、白糖、味精。做法:排骨切段,清洗幹凈。洋蔥被切成段。生姜切成絲。大蒜切片。將熱鍋註滿水,放入米酒和姜片,放入羊排收水,焯水。豬排褪色後取出,洗凈瀝幹水分。鍋放涼,放油,油燒開後放入冬茹、蒜、姜片,炒香。

把排骨全部放進去,炒香。直到排骨變成褐色,倒入適量的生抽、米酒、老抽上色。翻炒後倒入開水,類似於焯水排骨。蓋上蓋子,大火燒開,然後小火燉。排骨燉好後,放大火汁收汁,然後加鹽、白糖、味精調味。

幹油炸食品

食物:涼拌雞1000g、紅辣椒、食用油50g、辣椒油、鹽、雞精、油耗、郫縣豆瓣醬20g、辣椒醬15g、香油3g、醬油5g、純糧酒、八角8g、桂皮8g、蔥姜5g。

做法:將涼雞刮幹凈,放入冷水鍋中,加入純糧酒煮至熟透,撈起瀝幹水分,晾涼後做成2.5厘米長、1厘米寬的條狀;青椒、花椒去蒂切成滾刀塊,大蒜去蒂,蔥切成2cm長的段,姜切片。將鍋放在大火上,放入食用油,燒開,然後放入冷雞,炒至幹,加入純糧酒、鹽、雞精、耗油、醬油,炒至入味,然後倒入骨湯、八角、桂皮、全椒幹,大火燒開,撇去浮沫,轉小火燉至冷雞酥爛,再精選八角、桂皮、全椒幹。

鍋置大火上,放入辣椒油煮至五成熱,放入蒜、姜片炒香,放入辣椒醬、豆瓣醬炒香,倒入燉好的涼拌雞和青椒塊,加鹽、雞精,炒至未熟,倒入香油,撒上冬茹,放入麻辣幹鍋,用酒精爐盛出。

剁辣椒筍配幹面

食材:竹筍1個,青椒1個,剁椒20g,蒜3瓣,食用油2大勺。做法:將竹筍切成4-5瓣,放入鍋中煮10分鐘去除苦味;將蒸好的竹筍撈起,冷卻,切成薄片;鍋中放入適量植物油,爆香切碎的蒜瓣;然後放入筍絲,中火慢炒,小火炒至筍絲表面水分幹,接近焦糊;加入壹勺剁椒,翻炒至均勻裹上剁椒;擺盤就行了,撒點蔥或者青椒裝飾壹下。

芥末醬混合秋葵

原料:秋葵250g,壽司店醬油5湯匙,青芥末醬1.5茶匙,糖1/3茶匙,鹽適量,冷水和水適量。做法:將水帶入鍋中,燒開,放少許鹽,放入洗凈的秋葵中。流行後煮30秒,撈起秋葵放入冷水中冷藏青芥末醬,放入調味盤中,加入1茶匙壽司店醬油(如果沒有壽司店醬油,可以用少鹽醬油代替),攪拌制成調味汁,加入剩余壽司店醬油和糖,攪拌均勻後將秋葵切成條狀,或將炒好的調味汁倒入不切的秋葵中,攪拌後擺盤。

麻辣海帶絲

食物:帶,剁椒,鹽,醬油,陳醋,糖,蔥姜,紅椒。做法:海帶洗凈切絲備用。將紅辣椒、大蒜和姜切碎。將剁碎的蒜和姜用少許鹽和醬油腌制,將海帶放入鍋中,將自來水燒開,撈出,用清水洗個澡,鍋中濾水留點油,將腌制好的姜和蒜用食用油爆香。加入醬油、白糖、陳醋、鹽,翻炒,加入大蒜翻炒,生姜淋在海帶上即可。

山西油肉

做法:木耳洗凈挑小塊,辣椒切成菱形塊,蔥切成塊,蔥切成三角形,姜切成塊,豬裏脊肉洗凈用頂刀切成2厘米左右的塊,放入容器中備用。取壹個幹凈的碗,將切成小塊的小鮮肉放入碗中,加入鹽5g,米酒5g,抓勻,加入生雞蛋,抓勻,加入木薯澱粉,攪拌腌制20min。鍋中燒開250克油,大火加熱。加入腌制好的肉,滑入漏勺。控油補水備用。中留10g油,燒開後放入蔥、蒜、蔥、辣椒、黑木耳、小鮮肉入鍋翻炒。加入鹽、味精、十三香、黃酒、醬油王、白醋,攪拌均勻,加入50克涼水。