求四季每日菜單，拜托，謝謝。

菠菜炒雞蛋的做法詳細介紹了菜系及其作用:家常菜譜。菠菜炒雞蛋的制作材料:配料:菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥花、姜末、味精、香油。教妳怎麽做菠菜炒雞蛋，菠菜炒雞蛋怎麽做才好吃1、菠菜洗凈，切成3-4厘米的段，用開水燙壹下，撈出用涼水泡壹下備用；在碗裏用鹽打雞蛋。2.將炒鍋放在高火上，燒熱油，倒入雞蛋炒至熟，撈出待用。3.炒鍋再熱，放油，爆香蔥姜末，煮料酒，放入菠菜和鹽，翻炒至菠菜斷生，再放入煎蛋，炒勻，放入味精和香油，炒勻。不要把菠菜燙得太燙。如果有微波爐的話，可以把菠菜放在大火中加熱1分鐘左右，不用冷水。炒腰花的做法詳細介紹了菜系及其功效:家常菜譜炒腰花的制作材料:主料:豬腰200克，輔料:冬筍50克，水發木耳50克；醬油10g，精鹽3g，味精1g，紹興酒20g，濕粉15g；炒腰花的特點:腰花鮮嫩，外形美觀，口感醇厚，滑而不膩；教妳怎麽炒腰花，怎麽做才好吃。1)腎臟洗凈，切成兩段，切成麥穗花刀，切成寬2厘米、長5厘米的條狀，加入醬油調味，與濕澱粉拌勻備用；2)將竹筍、木耳用開水焯壹下，用醬油、精鹽、味精、紹興酒、清湯、濕澱粉調成醬；3)炒鍋加入花生油，炒鍋加熱至九成熱(225℃左右)時，將腰花滑入油中，至卷曲成麥穗狀，迅速撈出，鍋內留少量油。炒鍋加熱至六成熱時(約150℃)，放入蒜片和蔥花翻炒，用醋和紹興酒煮。詳細介紹了雞油清蒸桂魚的方法。詳細介紹菜系和功能:家常菜譜清蒸桂魚的烹飪材料:主料:桂魚壹條(約750g)；輔料:熟火腿3片(25g)、熟竹筍6片(60g)、水發香菇3朵、姜片2.5g、蔥結65438根+0調料:精鹽2。教妳如何做清蒸桂魚。蒸桂魚怎麽做才好吃？1.將桂魚切幹凈，平放在砧板上。用刀從頭到尾切開，然後在魚背上每隔25厘米斜著切片，刀深如骨。2.取大腰盤，放入桂魚，加入紹酒，熟火腿姜片，蔥片，入籠蒸15分鐘。出籠後，去掉蔥結、姜片和汁液，倒入小碗中。3.將蘑菇和竹筍放入沸水中焯壹下，在魚的兩邊各放3個竹筍，每隔壹段時間將火腿片和竹筍排出，將蘑菇蓋在竹筍上。4.將原汁倒入炒鍋，加入清湯、味精、精鹽、熟雞油燒開，淋在魚上。酸辣白菜的做法詳細介紹了菜系及其作用:四川家常菜譜，私房菜，口味:制作酸辣白菜的材料:主料:1/4棵大白菜(約400g)，調料:1大塊幹姜(約30g)，8個幹紅辣椒，1小把辣椒(約30粒)等。糖1大勺(15g)、雞精1大勺(5g)、鹽1大勺(5g)、油1大勺(15ml)教妳怎麽做酸辣白菜，酸辣白菜怎麽做才好吃。做法:65438+。將菜葉放入沸水鍋中。煮1-2分鐘至熟。取出瀝幹水分。切成2厘米寬、5厘米長的條狀。2.將香醋、醬油、鹽、白糖、雞精放入小碗中，充分混合攪拌成醬。用稍微大壹點的容器和大白菜條拌勻，把裹了醬的大白菜條放在盤子裏，表面放上姜絲。3.大火燒熱炒鍋，放入冷油，將幹紅辣椒、花椒放入炒鍋，小火慢炒至花椒變黃。在胡椒變黑之前，不要把它放在火上。把油直接倒在盤子裏的卷心菜上。詳細介紹了木須肉/苜蓿肉的烹飪方法。木須肉/苜蓿肉的烹飪材料:主料:豬肉、雞蛋、黑木耳、黃瓜輔料:蔥姜、鹽、醬油、料酒、香油教妳怎麽做木須肉/苜蓿肉，怎麽做木須肉/苜蓿肉才能做的好吃。將黃瓜切成菱形片；豬肉切絲；將蔥和姜切絲；鍋裏熱油，放入雞蛋翻炒，備用；另起鍋，放油燒熱，炒肉絲，放入蔥、姜絲、料酒、醬油、鹽炒勻；加入木耳、黃瓜和炒雞蛋，翻炒，出鍋前撒上香油。番茄燉牛腩的做法詳細介紹了菜系及其作用:家常菜菜譜。西紅柿燉牛腩的制作材料:主料:牛肉、西紅柿(4小塊)。輔料:花椒、大料、蔥花。西紅柿燉牛腩的特點:湯汁鮮美，趁熱喝！可以邊吃邊煨湯，保持溫度！教妳怎麽做西紅柿燉牛腩。西紅柿燉牛腩怎麽做才好吃？1.鍋裏放水，然後把牛肉洗幹凈，切成小塊。水開了，就可以同時切肉了。然後蓋上蓋子燉。因為肉幹凈了，不用再遊了，也不會很油膩！加花椒大料，先不放鹽，現在用鹽煮不容易。2、水再燒開，如果有壹點泡沫，用小勺清洗壹下，現在小火煨。3.1.5小時後，如果中間少了水，就加水。4.將洗凈的西紅柿切均勻，放入鍋中。我繼續燉！5、水燒開後放鹽，我家是3勺左右(最好少壹點，因為最後喝的時候可以加鹽！但是如果湯鹹了，加水就不好吃了！)，因為是大鍋，呵呵。繼續燉！6、西紅柿30分鐘後會變軟，有時間的話可以多燉。我不喜歡吃熟的西紅柿，所以我就試著燉著吃，也就是全部燉了放在湯裏才好吃！加雞精！7、出鍋，撒上蔥花。