經常有人問:人過了幾歲，就不再年輕了？
壹位作家回答說:“青春不是桃面、紅唇、柔膝，而是深沈的意誌、宏大的想象和熾熱的情感。”青春不是稍縱即逝的容顏和歲月，而是壹種心境。和妳分享保持年輕的五個秘訣。如果妳年輕，妳就永遠不會變老。
秘訣壹:保持壹顆童心。
童心與年齡無關，而是壹種充滿活力的生活狀態。戴著灰色的眼鏡看世界，生活總是平淡無奇，毫無生氣；如果能有壹顆童心，即使閉上眼睛，也能想象出燦爛的春天。
成年後還能保持壹顆童心，實屬難得。這不是幼稚的表現，而是在看過千變萬化的世界後，依然相信美好的存在。永遠保持對事物的好奇，這樣的人最接近快樂，自然會顯得更年輕。
秘訣二:經常微笑，但臉不老。
生活中，有些年輕人不茍言笑，沒有什麽愛好，覺得生活沒什麽意思。即使年紀輕輕，也給人壹種昏睡的感覺。
事實上，正是在每壹次皺眉和嘆息中，時間找到了可以被侵蝕的縫隙。真正熱愛生活的人，即使歷經風雨，也從不自憐，而是抓住每壹個機會，享受生活的美好，獲得壹寸喜悅。當妳開口時，事情已經開始好轉。
秘密3:壹個愛好可以和歲月抗衡。
如何處理閑暇時間關系到壹個人的生活質量。有些人每天大部分時間都在玩手機，浪費了大好年華。
但是如果妳有壹個愛好，比如唱歌，寫作和運動，妳可以讓妳的生活豐富多彩。
當壹個人在做自己喜歡的事情時，整個人會煥發出壹種別樣的光芒。不管是什麽年齡的人，都因為熱愛和好奇而與眾不同。這份愛能與歲月抗衡。
秘訣4:不斷學習新事物。
活到老，學到老。不管壹個人到了什麽年齡，都應該保持不斷學習的能力。也許是學習壹種新的樂器，壹種新的語言，或者學習壹種新的食譜。
如果壹個人二十歲就停止學習，那麽他其實已經老了。但如果壹個人到了80歲還保持著好奇心和求知欲，那麽他還年輕。
只有不斷學習新的東西，而不是僅僅停留在原地，按照舊的習慣和現有的經驗生活，生活才能壹天天地像新的生活壹樣。
秘訣五:有壹顆愛美的心。
美麗不是年齡的代名詞，而是壹種積極的態度。壹個人無論多大年紀，都要保持壹顆愛美之心，幹凈整潔，穿著得體。這是尊重別人，取悅自己。
不要總是以忙、沒時間為借口，放松對自我形象和體重的管理。當壹個人保持良好的身材和外貌時，無論他有多老，他都會看起來更年輕。當妳讓自己更加自律的時候，妳最終會得到歲月的偏愛和厚愛。