1，梨止咳法
梨有很好的潤肺止咳作用。梨挖空後，可放入適量蜂蜜後蒸熟食用，有很好的止咳作用。也可以在梨上戳幾個洞，每個洞裏放辣椒，然後放入水中燉，去掉辣椒，吃梨喝果汁，可以化痰平喘；梨也可以去皮榨汁，加入蘑菇，再加入適量的水和冰糖，煮熟後直接食用。
2、雞蛋止咳法
雞蛋是很常見的食物，用醋煎雞蛋有很好的止咳作用。將雞蛋攪拌均勻，加入半勺米醋，然後將雞蛋炒熟，早晚各吃壹個。也可以把姜切碎，加到煎蛋裏，趁熱吃。味道很好，止咳效果也很好。對於壹些慢性支氣管炎和感冒患者，可以吃雞蛋拌糖，晚上睡覺前趁熱吃，治療咳嗽。
3、蘿蔔止咳法
蘿蔔的止咳效果也很好。咳嗽厲害的人可以把蘿蔔切片，直接用水煮。煮好後把水過濾掉，喝蘿蔔水，止咳效果更好。準備白胡椒5片，蘿蔔100g，生姜幾片，陳皮10g，煮熟後飲用，適合痰多泡沫多的人。