新鮮豬肝做菜時破了壹層皮是什麽原因?
介紹了兩種在家制作蔥肝片的簡單方法。原料為鮮豬肝200克,蔥50克,極鮮醬油20克,雞精2克,鹽2克。做法:豬肝切片,沸水略燙(要求:肝片變白,肝片無血水),撈出放冷開水中冷卻,撈出控幹水分,加入所有調料拌勻。蛋花肝切片湯原料鮮豬肝150g鮮湯400g鹽5g味精1g雞蛋、5g蔥花泡木耳10g黃瓜片10g做法:豬肝切片,熬制鮮湯,加入調料、木耳黃瓜,加入豬肝燒開後倒入碗中。粵菜健康食譜的基本特點屬於豬肝綠豆粥的菜系。此粥能養肝養血,清熱明目,美容潤膚,使人容光煥發,特別適合體弱面色萎黃,視物模糊,視線不清者食用。基本材料:新鮮豬肝100g,綠豆60g,大米100g,鹽,味精。綠豆和大米洗凈,壹起煮。大火燒開後,用小火慢煮。當它們八成熟時,將切片或條紋的豬肝放入鍋中,壹起煮。煮好後,加入調料。爆炒豬肝原料:豬肝500克,水發木耳200克。植物油1.5kg(實際用量150g),花椒油80g,醬油50g,料酒15g,精鹽12g,醋15g,糖15g,水澱粉50g,蔥姜。制法:①將豬肝洗凈,去筋,切成2厘米長,1厘米寬,0.2厘米厚的塊;蔥、姜、蒜都切成粉;木耳洗凈,撕成小塊。②將豬肝放入鍋中,加入25g水澱粉和7g精鹽,攪拌均勻。③將蔥、姜、蒜、木耳、醬油、糖、醋、料酒、鹽和剩余的水澱粉混合在壹起,加入少許水,攪拌均勻,制成調味汁。(4)炒鍋內放入植物油,大火加熱至八成熱時,將拌好的豬肝片放入炒鍋內,滑動油炸後撈出。⑤將鍋內剩余的油瀝幹,將花椒油放入炒鍋,燒熱,倒入豬肝片,翻炒幾下,再倒入醬汁,炒勻出鍋。特點:肝臟鮮嫩,味道鮮美。制作關鍵:肝片要切的小壹點,過油的時候火要大,油要熱,炸的時間不能太長,否則會炸壞,影響口感。醬烤豬肝【原料】豬肝100g,面粉10g【調料】豆醬、色拉油各10g,醬油、糖、料酒各5g,海帶魚湯少許【做法】1。豬肝去血,切成薄片,淋上酒和醬油。2.鍋中倒入色拉油燒熱,然後將準備好的豬肝兩面煎熟,穿成長串。3.豆瓣醬中加入海帶和魷魚湯、白糖和料酒,然後點燃,攪拌均勻,制成成熟豆瓣醬。4.將炸好的豬肝串成壹長串放入盤中,澆上煮熟的豆瓣醬。如果撒上胡椒粉,會更美味。【營養】含蛋白質B22.8mg,脂肪15.8g,碳水化合物10.5g,鈣16.9mg,磷543.2mg,鐵10.3mg,維生素A15000國際單位,維生素B 10。【功效】養血柔肝、清心明目、養五臟,不僅能為產婦提供必需的營養,而且對嬰兒因營養不良、貧血、夜盲癥、幹眼癥、皮膚病、肺結核、出血等引起的維生素A缺乏癥有很好的防治作用。炒出來的豬肝越嫩越好吃。炒豬肝嫩有壹個秘訣,就是把豬肝切好,放在盤子裏,把油加熱,然後再炒。熱油澆在上面後,豬肝就半熟了,不要把豬肝炒太久。壹般我會用青椒炒豬肝,加點姜粉。或者紅燒,做豬肝湯。