壹般來說，寶寶在出生後六個月左右就需要開始添加除了牛奶以外的輔食，因為這麽大的孩子食量已經開始增加，同時寶寶從母體帶來的壹些營養物質已經逐漸消失，最明顯的就是鐵，這是母乳和奶粉所缺乏的，這也是為什麽壹開始添加的輔食多為高鐵米粉，所以及時添加輔食對寶寶的身體發育是有幫助的。
有時候想想，人其實是很聰明的。大約六個月大時，嬰兒通常開始出牙。適當添加輔食，有助於寶寶的咀嚼和吞咽能力，還能起到磨牙的作用，減少寶寶口腔的煩躁。在寶寶成長的過程中，輔食會從渾濁逐漸變成塊狀，稠度會從稀逐漸變稠，總的類別會越來越豐富。各種食物的不同風味也會留在寶寶的記憶中，為以後的飲食習慣打下基礎。
寶寶六個月左右，消化道也開始發育，逐漸好轉。需要添加澱粉類食物來刺激其進壹步發育。輔食的添加會促進消化系統腸道功能的逐漸改善。而且在吃輔食的過程中，也是壹個逐漸鍛煉精細動作發展的過程。他會慢慢學會抓東西餵到嘴裏，從用整只手的手指抓食物，到用手指夾小豆子壹樣的食物，這也是在吃輔食的過程中慢慢學會的。
如果只喝奶，寶寶會失去很多發育機會，甚至以後會出現進食困難。而且在我看來，光喝牛奶也失去了很多成長的樂趣。有那麽多美食，那麽多口味等著他去品嘗。不要埋下壹個吃貨的未來！