10種涼拌藕的做法如下:
壹、酸辣藕片。
食材:
藕適量、蒜苗適量、香菜適量、鹽壹勺、醋三勺、生抽壹勺、香油壹勺、花椒油壹勺、辣椒油二勺、雞精適量。
做法:
1、藕削皮,蒜苗和香菜洗凈備用。
2、將藕切片,蒜苗香菜切好備用。
3、將藕焯水,拿涼水沖壹涼。
4、將藕片擺盤。
5、將所有調料放在碗中攪拌均勻。
6、將調料淋在擺好的藕片上即可。
二、涼拌蓮藕。
食材:
藕1段、蒜4瓣、鹽2匙、生抽2匙、蔥1根、香醋2匙、糖1匙、幹辣椒適量。
做法:
1、將藕洗凈切片備用,蔥切蔥花,蒜剁成蒜蓉。
2、鍋燒水燒開,將藕片入鍋,焯熟;焯熟盛出來放涼水中。
3、熱鍋下油,爆炒蒜蓉加入蔥花、幹辣椒待有香味,出鍋。
4、取壹個碗把調料調好,倒上藕片,再放蒜蓉蔥花,拌均勻,即可。
5、涼拌蓮藕就做好了,壹起嘗嘗吧!對了,蓮藕焯水時壹定要把握好時間,這樣做出來的蓮藕才清脆。
三、海米蔥油拌藕片。
食材:
藕2節、幹蝦仁1小把、姜適量(蔥姜蒜1小碟)、白醋2勺、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量。
做法:
1、準備好原材料, 切好的藕片放入冷水中, 加入適量的白醋;
2、燒鍋開水, 加入適量的鹽,放入藕片進去焯壹下;
3、焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡壹下, 這樣能保持藕片的嫩白脆爽;
4、瀝幹水分, 加入適量的鹽和白醋拌均勻;
5、熱鍋涼油, 放入姜蒜末進去煸壹下;
6、再放入泡過水的幹蝦仁進去翻炒;
7、再放入香蔥進去煸香;
8、最後將煸香的蝦仁蔥油壹起倒入藕片中,拌均勻後盛入盤中。
四、蔥香藕丁拌毛豆。
食材:
藕100克、毛豆仁100克、紅椒1只、蔥10克、菜籽油適量、蒸魚豉油適量、生抽適量、芝麻油適量、精鹽適量。
做法:
1、藕丁切好清水泡著防止發黑。
2、鍋中燒開水,分別把毛豆和藕丁焯熟。
3、焯熟的藕丁和毛豆過涼水沖壹下。裝壹碗中。
4、鍋中入油,加入蔥炸香為蔥油。
5、碗中加入調味料,淋入菜中。
6、拌勻裝碟,淋上蔥油即可。
五、涼拌藕。
食材:
藕壹節、藕壹節、醋適量、鹽適量、味精適量、糖適量。
做法:
1、藕洗凈後切片,姜切末備用。
2、燒壹鍋熱水把藕片放入焯熟。
3、開鍋後的藕片過涼水,最後壹遍過涼白開。
4、閉幹凈水的藕放入壹個鍋內放入姜末。
5、放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。