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10種涼拌藕的做法

10種涼拌藕的做法如下:

壹、酸辣藕片。

食材:

藕適量、蒜苗適量、香菜適量、鹽壹勺、醋三勺、生抽壹勺、香油壹勺、花椒油壹勺、辣椒油二勺、雞精適量。

做法:

1、藕削皮,蒜苗和香菜洗凈備用。

2、將藕切片,蒜苗香菜切好備用。

3、將藕焯水,拿涼水沖壹涼。

4、將藕片擺盤。

5、將所有調料放在碗中攪拌均勻。

6、將調料淋在擺好的藕片上即可。

二、涼拌蓮藕。

食材:

藕1段、蒜4瓣、鹽2匙、生抽2匙、蔥1根、香醋2匙、糖1匙、幹辣椒適量。

做法:

1、將藕洗凈切片備用,蔥切蔥花,蒜剁成蒜蓉。

2、鍋燒水燒開,將藕片入鍋,焯熟;焯熟盛出來放涼水中。

3、熱鍋下油,爆炒蒜蓉加入蔥花、幹辣椒待有香味,出鍋。

4、取壹個碗把調料調好,倒上藕片,再放蒜蓉蔥花,拌均勻,即可。

5、涼拌蓮藕就做好了,壹起嘗嘗吧!對了,蓮藕焯水時壹定要把握好時間,這樣做出來的蓮藕才清脆。

三、海米蔥油拌藕片。

食材:

藕2節、幹蝦仁1小把、姜適量(蔥姜蒜1小碟)、白醋2勺、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量。

做法:

1、準備好原材料, 切好的藕片放入冷水中, 加入適量的白醋;

2、燒鍋開水, 加入適量的鹽,放入藕片進去焯壹下;

3、焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡壹下, 這樣能保持藕片的嫩白脆爽;

4、瀝幹水分, 加入適量的鹽和白醋拌均勻;

5、熱鍋涼油, 放入姜蒜末進去煸壹下;

6、再放入泡過水的幹蝦仁進去翻炒;

7、再放入香蔥進去煸香;

8、最後將煸香的蝦仁蔥油壹起倒入藕片中,拌均勻後盛入盤中。

四、蔥香藕丁拌毛豆。

食材:

藕100克、毛豆仁100克、紅椒1只、蔥10克、菜籽油適量、蒸魚豉油適量、生抽適量、芝麻油適量、精鹽適量。

做法:

1、藕丁切好清水泡著防止發黑。

2、鍋中燒開水,分別把毛豆和藕丁焯熟。

3、焯熟的藕丁和毛豆過涼水沖壹下。裝壹碗中。

4、鍋中入油,加入蔥炸香為蔥油。

5、碗中加入調味料,淋入菜中。

6、拌勻裝碟,淋上蔥油即可。

五、涼拌藕。

食材:

藕壹節、藕壹節、醋適量、鹽適量、味精適量、糖適量。

做法:

1、藕洗凈後切片,姜切末備用。

2、燒壹鍋熱水把藕片放入焯熟。

3、開鍋後的藕片過涼水,最後壹遍過涼白開。

4、閉幹凈水的藕放入壹個鍋內放入姜末。

5、放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。