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榨菜肉絲面——很好的開胃主食

 每次到飯店吃飯的時候,我們經常可以看到榨菜肉絲面的存在,這道面很多人都喜歡吃,雖然很普通,但是口味是非常的好的。聽名字我們就可以看出,榨菜肉絲面的材料很少,操作方法也是非常的簡便。那麽接下來就為大家講解壹下榨菜肉絲面的做法。

  材料

 瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉面酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙

  做法

 1、瘦肉切絲,拌入調味料,腌10分鐘,榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味。蔥切蔥花。

 2、用3大匙油先將肉絲炒散,再放入榨菜肉絲同炒,炒勻後盛出。

 3、另用半鍋水燒開,放入面條煮熟。

 4、將調味料放面碗內,盛入面條,鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。

  榨菜肉絲面的營養價值

 榨菜雖然是壹種小菜,可是它的營養價值也是非常的豐富的,榨菜不僅味道好,裏面的蛋白質和膳食纖維也是非常的豐富的,而且含有胡蘿蔔素,非常的適合平時吃飯的當作佐餐。

 榨菜還具有開胃的好處,所以用榨菜做榨菜肉絲面的營養價值也是非常的豐富的,肉絲裏面也含有豐富的營養元素。

 榨菜肉絲面不管是早上吃還是晚上吃都可以起到幫助消化的作用,而且適合食欲不好的人群食用,更好的開胃。榨菜肉絲面還有減肥的好處,肥胖的人可以吃壹些榨菜肉絲面哦。

 看了上述的壹些步驟,是不是感覺自己也可以做出很好吃的榨菜肉絲面呢?其實做面是很簡單的,不必要去羨慕別人的技術有多麽的強。要想了解更多的養生食譜,歡迎大家關註我們的,為您提供您想要的菜譜,希望上述的知識可以幫助到大家。