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易於操作的食譜

原味青椒

原材料:

心香15 500克青椒。

調料:

淩冰牌精鹽15g,蓮花味精3g,熟豬油65g,蒜頭20g,老式瀏陽豆豉4g,海天草菇醬油5g。

制造

1.青椒洗凈,去蒂,大蒜切片;

2.鍋加熱,青椒加鹽,揉5-6分鐘至表皮脫落,軟化後出鍋;

3.鍋內將熟豬油加熱,下豆豉和蒜煸炒,小火煸炒磨碎的青椒,加入15g清水,加入味精和醬油調味,炒至入味,即可食用。

備註:

青椒新品種心香15,青綠無光澤,長15-18 cm,大小均勻,皮薄肉嫩,不辣。要求入菜時無蟲、爛、鮮。

水煮魚羊肉鮮

主要成分:

材料A(羊肉及羊雜300g),黃河鯉魚1kg。

調料:

材料B(腌制蘿蔔50克,腌制蔬菜50克,腌制姜50克)

材料C(鹽2g,胡椒粉1g,料酒5g,生粉10g)。

材料D(蔥20克,小米椒20克,黃椒20克)

羊油100g,香菜段20g,調和油50g,自制羊肉湯50g。

制作:

1.黃河鯉魚宰殺清洗幹凈,骨肉分離,魚骨切碎,魚肉切片,魚肉用C料腌制。

2.鍋內放羊油加熱,放入B料翻炒,再放入A料翻炒,將羊肉湯倒入大火燒開,放入魚片轉小火3分鐘,再放入魚片煮2分鐘出鍋。

3.在幹凈的鍋裏加熱調和油,翻炒D料,澆在魚湯上,放入香菜段。

自制羊肉湯:

洗凈幹凈的羊頭1.5斤,羊腿、羊脊骨1斤,羊腸、羊肚500克,姜150克,蔥100克,花椒20克,加水25斤,大火燒開,中火煮2小時至湯色乳白色。取出羊肉和羊雜,切成片。