這個餡兒是跟西安師傅學的,以前我從沒有吃過這種餡,不能說比肉餡好吃,但是越吃越覺得好吃——蔬菜的清香混著著香料的香,蔥油香,花椒麻味出頭,總之是壹個挺有地域特色的餡心。膽大的朋友可以嘗試下。畢竟肉肉吃多了對身體不好,多吃素菜更能均衡營養。
調料的用量是很個性化的,我按照我們家的口味下調了,如果這篇菜譜能為您提供些許靈感,調味時壹定要根據自己的口味調整哦!
用料 ?
南瓜(綠皮) 去皮後550克
青椒 50克
蔥白 45克
蔥香料油(見油潑辣子菜譜) 20克
鹽 7克
花椒粉(焙香後打碎) 3克(綠3紅7)
十三香 1.5克
白胡椒粉 0.3克
面粉 300克
水(根據吸水量再增減) 150-180克
雙效無鋁泡打粉(可不加) 3克
酵母 2-3克
糖 5克
豬油 3克
南瓜餡包子的做法 ?
我用的是這個南瓜,綠皮,長型。切塊去皮。
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南瓜塊切丁,丁大小和花生米類似。不要切太小,熟了容易過於軟爛。
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南瓜丁直接鋪到籠屜上,上汽後蒸4-5分鐘。時間根據南瓜質地靈活調整,蒸到南瓜有些脆性,軟而有形,可以輕松掰斷就可以?晾涼備用?。
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涼了的南瓜丁加上青椒丁,蔥白切蔥花,加入蔥香料油,鹽,白胡椒粉,花椒粉,十三香拌勻。調料用量隨喜好增減。鹽,品牌不同,鹹度差別大,壹定要嘗,靈活調整。
(西安師傅炒番茄雞蛋哨子都要放十三香,改天我也要試試?。可能有些人接受不了香料味多的菜餡兒,先少放壹點嘗嘗,放到自己能接受的程度。)
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調好的餡心是這樣的。
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再來講包子面。
面粉泡打粉納盆混合。酵母糖用水融化,分次加入到面粉中,抄拌成雪片狀,再揉成面團,豬油抹開揉到面中,最後形成光滑面團,壹次揉不光滑,可靜止3分鐘左右再揉。
水量根據面粉吸水量和喜歡的口感靈活調整。比如我用的是高筋粉,吸水量特別大,室內又幹燥,所以我加水到180克,還是有點幹,最後加到190克還是不太濕潤,懶得再加,就使勁揉光。另外同樣的面粉,加水量越多,面團越軟,蒸出的包子皮也越軟,所以我給出的水量是壹個範圍,大家根據自己的口感喜好,在範圍外靈活調整水量。
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包子面團搓條下14個劑子。搟皮或者拍皮都行。
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填入餡心,壓壹壓餡。餡心多少決定了包子的外形。比如這個包子餡不多,包子就瘦。包這種麥穗花紋,起始位置要捏住像內推壹下,再左捏壹下右捏壹下。
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包好後這樣,比較瘦。
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餡心盡量多加,包完就胖胖的,很可愛吧。包完不剩餡心,完美!
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包好的包子放入屜中發酵,冬天室內溫度低,可以把屜放到溫水鍋上醒發。室溫醒發也可,就是時間長壹些,沒有具體的時間,要看發酵狀態,發到輕按包子皮能彈回,包子掂起來手感輕飄就可以了。
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上汽後蒸10分鐘。出鍋。
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看壹個次品,成品包子表皮粗糙,是因為面劑子沒蓋好,風幹了壹些,皮不光滑,蒸出來的包子就不光滑。我以為我速度快就可以不封蓋,但是廚房開窗格外容易幹燥。所以提醒大家,註意蓋好面哦!
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成熟的南瓜餡包子。蒸好後南瓜丁的形狀還在。
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南瓜餡包子成品。
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小貼士
不要久蒸,包子會變暗,漏油。豬油,糖,泡打粉都可以不加,但是加了包子發酵得更好,更白,更美。師傅說當地放線椒,我沒吃過辣味包子,就先用青椒做餡。喜歡嘗試辣味的小夥伴,可以加綠線椒試試。