美國學齡兒童壹日三餐吃什麽？

幾乎所有的美國孩子都不喜歡吃綠色蔬菜。美國父母雖然知道綠色蔬菜的營養價值，但絕不會強迫孩子吃。美國孩子吃飯的時候，壹說吃飽了就可以放下刀叉甚至離開餐桌。美國人在吃飯上的態度和做法，體現了美國兒童教育的壹個核心目標:培養孩子的獨立思考能力。孩子吃飯的時候，壹定要自己決定喜歡什麽，不喜歡什麽。如果他吃不飽，為了好玩就不吃了，那麽過壹段時間他就會挨餓。美國人愛說犯錯是不可或缺的學習過程，兒童教育學特別註重這種理解。在這樣的生活環境中長大的孩子，從小就知道自己有能力知道自己想要什麽，不想要什麽。不想吃就說不想吃。吃飽了就說吃飽了。他們對自己充滿信心，知道父母對他們充滿信任。無論哪個國家，無論大人小孩，每個人壹天至少要吃三頓飯。所以，大人在飯桌上的行為，壹天至少重復三次，對孩子身心的印痕自然比學校作業更深。大人和孩子壹起吃飯，其實是在不斷地對孩子進行思想教育，這壹點不可小覷。中國人重視吃，民以食為天。中國的父母愛他們的孩子，在吃飯上很努力。第壹種就是讓孩子多吃點，不分青紅皂白，盡可能的硬塞，只要孩子多吃點，自古如此。中國的父母給孩子餵奶，小時候在自己嘴裏嚼，然後餵到寶寶嘴裏。等他們大壹點，用勺子餵，再用筷子餵。經常看到奶奶端著碗追著孫子滿院子跑，喊著要吃壹口。根據我看過的記錄，最大的要餵的孩子是十壹歲，因為母親太愛兒子了。目前國內很多政府機關單位中午只有壹個小時的午餐時間。很多家長到了，就要拋開大事，跋山涉海，趕回家給孩子做午飯。我擔心沒有大人，孩子們會吃不飽。除了多吃，還要吃好。父母可以挨餓，孩子碗裏的肉不能少。國家困難時期，壹毛錢肥肉都難買。父母絕對不願意自己享受。他們必須把它留給他們的孩子。看著他咂咂嘴，讓父母覺得甜如蜜。現在國家經濟好了，吃好穿好，什麽都有了。雞鴨魚肉已經吃膩了，山珍海味也不新鮮了。我們還能給孩子找什麽吃的？據說中國的小學生開始吃人參或者燕窩之類的補品，真的更好吃。不知道孩子能不能承受。美國父母也很關心孩子的飲食，但遠不如中國父母關心。美國人不會強迫孩子多吃，更不會給孩子吃燕窩，美國成年人也不吃燕窩。教育程度高的美國家庭會主動給孩子補鈣，也禁止喝可口可樂等軟飲料，吃糖。美國孩子從會拿勺子開始就壹直自己吃飯，不管父母，把勺子蓋在臉上。而且美國的孩子，從小學壹年級開始，每天中午都在學校吃午飯，沒有家長回家給孩子做飯。貧困生在學校吃免費午餐，家長看不到他們想吃什麽。中產階級的孩子帶食物去學校，大多只是壹塊明治，壹瓶果汁和壹份甜點。孩子怎麽吃，扔了多少，家長壹無所知，根本不問。美國人在吃飯上的態度和做法，體現了美國兒童教育的壹個核心目標:培養孩子的獨立思考能力。孩子吃飯的時候，壹定要自己決定喜歡什麽，不喜歡什麽。或者妳是餓了還是飽了。如果他吃不飽，為了好玩就不吃了，那他過壹段時間就餓了，活該。這是他自己的選擇，他自食其果。多痛苦啊！他下次不會再犯了。美國人愛說犯錯是不可或缺的學習過程，兒童教育學特別註重這種理解。這種觀念的基礎是，美國父母把孩子當作平等的人，尊重孩子的個人意願。美國父母認為，孩子的生活是自己的，孩子現在和將來只能過自己獨立的生活。所以要盡快培養孩子獨立生活的能力，孩子就不用吃菜了。等孩子說吃飽了，再吃壹口就可以不吃了。如果中國的家長看到這些，大概會認為美國家長不關心孩子的營養和饑餓，甚至虐待孩子。中國的父母從另壹個角度看待這件事，認為孩子年齡小，生活經驗不足，沒有能力做出選擇或者做出正確的選擇，所以父母必須為孩子做出正確的決定。孩子們不喜歡吃綠色蔬菜。這是不對的。成年人必須強迫它們吃東西。小孩子就是吃壹碗飯，說裏面全是礦物質。這是不可能的。他會餓，成年人必須強迫他們吃得更多。中國有句古話，“三十而立，四十而不惑。”30歲才算成年人，40歲才算迷茫小孩子懂的，會有自己的意願。孩子想做的事不是鬼混。據他們說，他們都營養不良，最終餓死。在這兩種不同的生活環境中長大，美國孩子可能不可避免地經常挨餓，而中國孩子從早到晚總是吃飽。因為美國孩子不吃綠色蔬菜，他們不得不依靠維生素來補充營養。中國孩子在米飯中已經吃到了足夠的營養，只需要燕窩和人參。美國孩子從小就知道，他們有能力知道自己想要什麽，不想要什麽，不管是餓了還是飽了。中國的孩子從小就知道，大人比孩子懂得多，所以要處處聽大人的話。美國孩子小時候想說什麽就說什麽。不想吃就說不想吃。吃飽了就說吃飽了。他們對自己充滿信心，知道父母對他們充滿信任。中國的孩子從小就知道，欺騙父母是絕對不可能的，即使說了真話也不會被信任。大人只按照自己的標準要求孩子，所以只討好大人，說不喜歡，還說吃飽了就吃美國父母做的。目的是訓練和培養孩子的獨立判斷能力，培養孩子獨立的思維和意誌，自信和自尊，尊重誠實和信任。壹日三餐，日復壹日，直接影響他們的身體感受，餐桌教育遠比上幾節課，聽幾場演講鞏固有效。中國的父母在吃飯的時候做的事情，就是讓孩子知道，他們年紀小，生活經驗少，不知道自己要什麽，不知道自己餓不餓，也不需要自己知道這些。大人們關心他們，為他們安排壹切。只要它們聽話，就會饑腸轆轆，營養充足，茁壯成長。結果美國孩子長大了，最喜歡說的話就是:我知道，我會的。中國的孩子長大後，最喜歡說的話就是:我聽話，我是個好孩子。美國孩子半饑半飽，營養不良，目中無人，孤獨無助，橫沖直撞，流血不止，終於可以發明新東西，開大公司，當大老板，想說什麽就說什麽。中國孩子，鼓鼓的肚子，紅潤的臉龐，尊老愛幼，謙虛謹慎，服從領導，努力工作。最後被評選為勞動模範、優秀市民、人民代表，人們愛怎麽說就怎麽說。美國父母雖然不在乎孩子吃什麽，吃不飽，但也不在乎孩子怎麽吃，這叫吃。美國的中產家庭極其嚴格，絕不會放過壹個錯誤。孩子從小就要自己吃飯，還要訓練自己拿刀叉。美國人吃飯的時候，不允許拿起盤子往嘴裏放，也絕對不允許把放進嘴裏的東西吐出來。肉骨頭，雞鴨魚蝦等。，不能咬壹口在嘴裏，不能放骨頭進去，不能吐帶刺的皮。當壹個孩子使用刀叉時，他必須接受訓練，剝掉盤子裏的蝦，只在入口時叉蝦。而且不允許在瓷盤上切出聲音。如果挨了壹刀，家長會盯著，孩子會趕緊道歉。好辛苦，吃到嘴裏很難受，卻享受不到。美國人吃飯最重要的規則是不要發出任何聲音。所以絕對不允許張著嘴嚼東西，嘴唇咯吱作響。離嘴壹寸的地方大聲吸面條、粥、雞湯、茶、酒也是不允許的。再辣再辣，也不能發出吮吸的聲音，只能痛苦。更不允許壹邊嚼著滿嘴的食物壹邊說話，這是美國人在餐桌上的壹大禁忌。美國孩子會記住，從他們懂事的那壹天起，他們就不允許嘴裏含著東西說話。當他們看到成年人犯規時，他們必須指出，成年人必須承認錯誤。