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特別喜歡魚香肉絲的味道。沒有肉可以做魚味雞蛋嗎?

教妳用四個雞蛋做“魚香雞蛋”,比吃肉還過癮。

雞蛋是我們家必不可少的雞蛋。雞蛋營養價值高,是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。它們還能以低廉的價格提供壹定量的脂肪、維生素A和礦物質。

做雞蛋有很多種方法。今天分享壹個雞蛋,教大家如何用四個雞蛋做壹個“魚香雞蛋”。方法簡單,雞蛋鮮嫩,魚腥味濃郁爽口,顏色鮮紅,讓妳胃口大開。超級米飯。酸、甜、辣、鹹,比吃肉還過癮。下面分享壹下做法:

魚味雞蛋所需材料:雞蛋4個,水產菌1,辣椒1,胡蘿蔔半根,油鹽適量,蔥1,姜2根,蒜瓣2片,郫縣豆瓣醬1湯匙。

混合魚露:(1湯匙澱粉、2湯匙醬油、2湯匙白糖、3湯匙老陳醋、4湯匙水、適量鹽、)

練習步驟:

1.將雞蛋敲入碗中,用筷子擊打,將空氣充分吹入蛋液中。氣泡越多,煎的效果越好。將蔥姜蒜切碎。魚露:(1湯匙澱粉、2湯匙生抽、2湯匙白糖、3湯匙老陳醋、4湯匙清水、適量鹽)拌勻。

2.木耳泡好後,選擇洗凈,撕成碎片。將胡蘿蔔和辣椒切絲。

3.鍋內熱油,倒入蛋液,加熱至蛋液稍凝固,將雞蛋煎成較大塊取出備用。肉應該煎得嫩壹點,不要太老。

4.鍋中加入少許油,放入郫縣豆瓣醬,小火翻炒,將豆瓣醬炒至有醬香味,將紅油翻炒,放入蔥、姜、蒜翻炒均勻。

5.加入胡蘿蔔絲和辣椒絲翻炒1-2分鐘。將胡椒和胡蘿蔔翻炒至熟。

6.加入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,倒入調好的魚露,大火翻炒至湯汁變粘,裹住食材,關火,即可食用。壹盤魚香雞蛋做好了。

小貼士:郫縣豆瓣醬要用小火煎至變成紅油,醬料的味道也要煎出來。食物是紅色的,明亮的,美味的。郫縣豆瓣醬鹹,鹽要少放或者不放。調整魚露比例:(1湯匙澱粉、2湯匙醬油、2湯匙白糖、3湯匙老陳醋、4湯匙清水、適量鹽、)