魚丸和什麽菜讓湯好喝?
壹種是用大白菜做湯,壹種是用冬瓜炒。先蒸,再炒,放青椒。然後把青椒放油裏炸壹下,再放點魚丸。可以放壹些竹筍或者鵪鶉蛋和面筋。反正就是隨便。大雜燴最後炒的很香,名字可以叫三鮮魚丸。
咖喱蔬菜魚丸的烹飪方法
材料:番茄6個、土豆1個、胡蘿蔔2根、南瓜1/2個、紫洋蔥5個、西蘭花1/4個、蘋果1個、魚丸100g、咖喱醬和高湯(或清水)500ml。
做法:將南瓜切開,去籽,切成小塊。西紅柿洗凈切片。土豆和胡蘿蔔洗凈,切成丁。將洋蔥去皮,切成厚片。西蘭花洗凈,掰成小花。將蘋果洗凈,去皮,切成丁。鍋裏加少許油,燒熱,放入洋蔥片至六成熱,然後放入南瓜塊、土豆塊、胡蘿蔔塊和咖喱醬翻炒片刻。將高湯(或清水)倒入鍋中,用大火蓋上蓋子燒開,然後轉小火,再燜20分鐘,偶爾攪拌,以免燒壞鍋底。最後放入魚丸、西蘭花、蘋果塊和西紅柿,大火煮開,小火燉10分鐘。最後,加入壹些鹽、糖和白胡椒調味。
泰式酸辣海鮮魚丸湯
配料:蘑菇、香茅、胡椒、姜、蝦、魚丸、魷魚圈、橄欖油、魚露和青檸檬汁。
做法:香菇、香茅、花椒洗凈,分別切片,生姜洗凈切碎。把須蝦剪掉,用蝦槍挑出背上的泥腸。鍋中倒入適量橄欖油,放入香菇、香茅、花椒、姜,翻炒片刻,加入適量冬陰功調料翻炒至香。將蝦、魚丸、魷魚圈放入鍋中,加入適量的水和椰漿,拌勻,將蝦煮至變紅變彎。加入少許魚露調味,加入香菜,擠適量青檸檬汁後再煮。
1,誰不能吃魚丸
濕熱體質、痰濕體質不可食用。
2、魚丸的適用人群
壹般人群都可以吃。尤其是有心血管疾病、身體瘦弱、食欲不振的人。