1、橄欖湯:橄欖湯是壹種傳統的湯，主要由新鮮橄欖和豬骨制成。這種湯在南方特別受歡迎，尤其是在廣東和福建。橄欖湯因其獨特的味道而受到人們的喜愛。
2.燕麥片蛋糕:燕麥片蛋糕是壹種美味的食物，主要由燕麥片和其他配料制成。燕麥片蛋糕的制作方法簡單，可以根據個人口味和喜好進行調整和創新。
3.臘肉:臘肉是將肉腌制而成的壹種食品，可以增加肉的風味，延長肉的保質期。臘肉的制作方法有很多種，不同的文化和地區都有自己的腌制傳統和特點。
伊麗莎白長壽的秘密:
想象壹下妳是壹代女王，飲食可以奢侈，但事實上不是。英國女王伊麗莎白二世的餐飲不僅非常簡單，而且極其自律。女王的早晨從灰色伯爵茶和瑪麗餅幹開始。壹番梳洗沐浴後，她會開始正式的早餐，聽聽廣播，看看當天的報紙，盡顯英國的優雅與冷漠。
女王的午餐通常在中午1點左右。用餐前，皇家廚師會列出菜譜，女王會從中挑選菜肴。午餐通常從壹份湯開始，這接近中國和廣東的用餐習慣。她總是喜歡在午餐時喝壹杯葡萄酒。少吃多餐，很好的體現了女王的飲食習慣。每頓飯都不會吃飽，但是可以分開吃。