紫蘇分為紫蘇和紫蘇。紫蘇葉是紫色的,很漂亮,紫蘇葉是綠色的,兩者味道壹樣。紫蘇子葉有散寒除濕、降低膽固醇、調節血脂、減肥的作用;養胃、潤腸、通便、化痰、止咳、解熱、抗菌。
葉子新鮮的時候可以做成配菜。韓式烤肉也很常見,它們也可以作為調料做湯。在韓國土豆脊骨湯裏,葉子的味道是不可或缺的調味料。也可以曬幹後保存,燉肉、煲湯、燉魚時作為調料放進去。
昨天,我介紹了蘇葉,壹道小菜。今天,我將介紹東北的特殊做法:蘇葉鼠。至於為什麽叫鼠標,大概是因為它的形狀吧!
準備:糯米粉300g,水300ml,豆沙餡250g,食用油適量,紫蘇葉適量。
1.紫蘇葉洗凈,瀝幹水分,控幹。
2.糯米粉,分幾次加水,攪拌均勻,揉成面團。
3.在每片紫蘇葉正面抹壹點油。
4.將食油倒入小碟中,左手掌心蘸取食油,右手將乒乓球大小的面團揉成團,在雙手掌心間搟成球狀,然後壓平搟薄,放入豆沙餡,搟成團,揉成表面光滑的足球狀,放入蘇的葉子中間,對折,放入蒸籠(如圖)。
5.每只蘇葉鼠都可以靠近它放置,有利於塑形。可以蒸15分鐘。
紫蘇葉老鼠可以和紫蘇葉壹起吃,也可以剝了吃,但我喜歡和葉子壹起吃,因為這樣會有更濃的紫蘇葉香味。壹款簡單美味的東北特色美食就出來了。