1，個人防護
60歲以上的人要註意個人防護。由於老年人口抵抗力相對較弱，壹旦感染，更容易患病，發展成重癥的風險也比青壯年高。因此，我們應該按照《新冠肺炎防止公眾佩戴口罩指南》(2023年4月)科學佩戴口罩。
結合老年人的生活習慣和活動情況，建議乘坐公共交通工具、去集貿市場買菜、進出超市等人員密集場所時佩戴口罩。
2.及時就醫
老年人出現癥狀要及時就醫，不要在家攜帶或憑經驗用藥自行治療，以免病情遷延。
3、提高機體免疫力
日常生活中要保持充足的睡眠，放松心情，註意葷素搭配，均衡營養，進行適度的體育鍛煉，提高自身免疫力。
4.做好自我健康管理。
從未感染過新冠肺炎病毒的老年人應特別註意個人防護，密切關註自身健康狀況，並在疫情期間管理好自己的健康。
5.盡快完成疫苗接種。
符合條件的老年人應盡早完成疫苗接種，彌補自身免疫缺陷。如果前次疫情沒有感染，且尚未完成既定免疫程序，則需要繼續完成後續劑量的接種；如果在之前的疫情中已經感染，但感染前沒有完成基礎免疫，則需要在感染3個月後再打壹劑疫苗。