趙在中國餐館吃花生。女明星為了保持身材，吃的東西不多。良好的身體管理需要嚴格的飲食控制。新壹季的中餐廳很新穎，在標題中展現了祖國和長江的美景。選擇母親河作為錄制地點的想法真的很棒，幾分鐘的片頭就展現了壯闊山河般的網絡紀錄片水平，宣揚了祖國的美好。作為壹檔已經走到第四季的綜藝節目，雙廚節目《中餐廳4》依然堅持創新和突破。前三次在國外開過，這次回到國內，更是復合了中餐廳的煙火。這次中餐廳請來了兩位大廚，壹位是第壹季的模特大廚肖恩，另壹位是第三季負責國宴的林大廚。兩位大廚攜手打造了壹場前所未有的美食盛宴，為觀眾帶來了更多特色美食。這壹季的文化內容幾乎占據了很多。作為壹檔美食節目，還是給觀眾帶來了更多的正能量。不得不說，中餐廳4這次真的讓觀眾大吃壹驚。
黃曉明很驚訝趙吃花生，趙婚後第壹次上中餐廳。看到她，她現在明顯感覺很不壹樣。作為壹個母親，她看起來知性優雅。節目中，新任財務總監趙工作認真，賬目仔細，每壹筆支出都記得清清楚楚。節目中，大家壹起吃火鍋。黃曉明驚訝地看到趙李穎吃花生。原來黃曉明本人肥胖，身體管理平時不敢吃花生，所以看到趙吃花生很驚訝。為了保持好身材，女明星通常會鍛煉身體，嚴格控制飲食。其實很多東西都是因為不吃飯而被訓斥的。其實挺難受的。最糟糕的是易胖體質，也就是說很多東西不能吃，會失去很多樂趣。
最後，希望自己能吃得健康，身體重要。我不想為了減肥讓身體不健康。適度運動既能強身健體又能減肥，是個不錯的選擇。